Ιουλία Μεταξά
Pilates instructor – δασκάλα χορού – χορεύτρια
Ή διδασκαλία στην μέθοδο Pilates, είναι κάτι παραπάνω από το να γνωρίζεις τις ασκήσεις. Χρειάζεται να διαθέτεις έμπνευση, προσωπικότητα, αφοσίωση και λεκτική επικοινωνία και ικανότητα. Ή μέθοδος προσαρμόζεται στο σώμα και όχι το σώμα στην μέθοδο. Οι λεκτικές οδηγίες εντυπώνονται γρηγορότερα και ασφαλέστερα στον εγκέφαλο απ ότι οι οπτικές, (επίδειξη) οι οποίες στην ουσία είναι μίμηση. Με αυτόν τον τρόπο βοηθάς τους μαθητές να επιτύχουν τον σκοπό τους, να εξελίξουν τις σωματικές τους δυνατότητες και τέλος να νοιώσουν καλύτερα με τον εαυτό τους!