Λίλλυ Βελισσαριου
Διαβάζω σε ανακοινώσεις: “σεμινάριο της γνήσιας μεθόδου Pilates”, “εκπαίδευση πάνω στο γνήσιο Pilates”, “δίπλωμα της μόνης γνήσιας μεθόδου Pilates”!
Έρχομαι να ρωτήσω τι σημαίνει “γνήσιο”? Προσοχή λοιπόν, “γνήσιο” είναι αυτό που δεν έχει υποστεί προσμίξεις!
Εδώ έρχομαι να πω ότι ο δημιουργός του συστήματος-μεθόδου ήταν ο Joseph Pilates (1883-1967), ό οποίος έχει φύγει από την ζωή. Όσο ζούσε εξέδωσε δύο βιβλία, ένα εξ αυτών είναι το “Contrology”. Έδωσε αυτήν την ονομασία και στην μέθοδό του μέχρι τον θάνατό του το 1967. Αργότερα οι μαθητές του μετονόμασαν την μέθοδο contrology σε pilates.
Αυτό το βιβλίο έχει μόνο 34 ασκήσεις ΜΑΤ και τέλος. Όλες οι άλλες ασκήσεις σε ΜΑΤ και στα όργανα (reformer, tower, wunda κ.α.) δεν έχουν καταγραφεί από τον ίδιο, αλλά διδάχτηκαν από αυτόν σε πελάτες και μαθητές του. Οι μαθητές του και συνεχιστές του έργου του μετά, έβαλαν ο καθένας και άλλα στοιχεία, ανέπτυξαν θεωρίες, εισήγαγαν νέα όργανα κ.α. Διότι η ουσία της μεθόδου του Pilates, που έχει και άμεσο αποτέλεσμα, βασίζεται σε κάποιες αρχές (αναπνοή, συγκέντρωση, ροή, συντονισμός, ισορροπία, powerhouse).
Οι διάφορες σχολές λοιπόν που αναπτύχθηκαν και μιλάω για όλες (Body balance, power pilates, Rommana, Sttot, Basis κ.α.), έχουν στοιχεία “γνήσια” από τον Πιλάτες, αλλά όλοι οι συνεχιστές, έβαλαν και άλλα δικά τους στοιχεία που έκριναν ότι υπήρχε η ανάγκη να προσαρτηθούν στη μέθοδο του δάσκαλου .
Απ την άλλη έχω να πω ότι όταν τηρούνται σε ένα μάθημα οι αρχές που διέπουν την μέθοδο του Pilates, τότε όποια άσκηση κι αν βάλει σε αυτό το πλαίσιο ο γυμναστής, έχει τα αποτελέσματα και πετυχαίνει τους στόχους για τους οποίους δημιουργήθηκε η μέθοδος.