ιντερνετ
Το Pilates είναι μία μέθοδος θεραπευτικής άσκησης, η οποία έχει κερδίσει την τελευταία δεκαετία την αναγνώριση από την παγκόσμια φυσιοθεραπευτική κοινότητα. Οι σχετικές επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα αυτών των ασκήσεων, ιδίως σε παθήσεις της σπονδυλικής στήλης (π.χ. οσφυαλγία, αυχενικό σύνδρομο κτλ.).